＜65歳以上の筑後市在住の皆様！＞

３ヶ月間集中して運動ができるサービスが始まっています！

理学療法士や作業療法士が運動指導をしますので、運動初心者もOK!

＊筑後市からの業務委託事業です。

・いつまでも自分の足で歩きたい！

・コロナで外出を控えていて、一気に足腰が弱くなった気がする。

・お医者さんから運動を勧められているけど、どうしていいかわからない。

そんな皆様、一緒に運動を始めませんか？

身内の方等いらっしゃいましたら遠慮なくお電話にてお問い合わせください！

Tel 080-7399-4413

【対象者】

　65歳以上で要支援1・2をお持ちの方。または、

　お元気チェックシートで基準に該当した方

　※他のサービスと併用できない場合があります

【時間・回数】

　1回1時間30分で、週2回、3ヶ月間（全24回）

【参加費】

　1回500円（全24回で12,000円）

【内容】

　ストレッチ、筋力トレーニング、運動機器を使ったトレーニング

【指導者】

　理学・作業療法士などのリハビリ専門職

【送迎】

　あり（希望者のみ）

【持ってくる物】

　室内用の靴、タオル

　水分補給のための飲み物

希望される方はこちらに

ご連絡ください

⭕️クリーンパル・ゆうステーション（筑後北・松原・二川・西牟田）　

　0942−52−8885

⭕️芳樹園ステーション（筑後・水洗・下妻・古川）　

　0942−53−2134

⭕️社会福祉協議会ステーション（羽犬塚・水田・古島）　　

　0942−52−9123

↓筑後市のホームページからも内容をご確認いただけます。

https://www.city.chikugo.lg.jp/shimin/_6084/_2017/_29765.html?media=pc

無料体験・見学も実施中！

080-7399-4413

お問い合わせお待ちしております！