お試し期間のため参加無料！
今回は全身運動を中心に、各部位のトレーニングと有酸素運動を組み合わせた内容です。

今後は様々なメニューをご準備いたします。

《ミンナノジムMINOオンラインとは》

Zoomを使ったオンライントレーニングです。最大10名のグループレッスンを『参加無料』で受けることができます。

医療従事者である理学療法士が、専門的な知識をもとにカラダの基礎となる動きのトレーニング教えてくれます。
参加者の皆様と一緒に運動を楽しみましょう！

事前にお問い合わせいただくことも可能ですので、お気軽にご連絡ください。

【日　　時】
6/8(月)19:30-20:10（5分前から入場できます）

【参加方法】
Zoom（オンラインコミュニケーションアプリ）を使用

【参加方法】
① チケット購入後、スケジュール、セッションID、パスワードをご連絡させていただきます。
② 開始時間の5分前にご連絡したURLにアクセスして下さい。

【準備するもの】
・パソコンもしくはスマートフォン　・動きやすい服装　・タオル　・水分　・マット(バスタオル等も可)

【料金】
参加無料



～開始までの流れ～
クラス開始の15分程前に、ご招待URLをメールにて送付いたします。
5分前より入室できます。時間になりましたら開始しますので、それまでに入室をお願いいたします。
「Zoomミーティングに参加する」をクリックすると初めての方はzoomアプリのダウンロードへ、既にダウンロードしている方は自動的にページに移動し、ご参加いただけます。
〜その他〜
ビデオ・マイクON/OFFは参加者様のご希望にて設定していただいて構いません。
操作が不安な方も同様にご連絡ください。